Un’esperienza unica per rigenerarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Le vibrazioni avvolgenti dei gong planetari accompagnano ogni partecipante in un viaggio che favorisce il rilascio delle tensioni accumulate, stimolando il benessere e la serenità. Le onde sonore, in sintonia con l’energia del momento, agiscono in profondità per riequilibrare l’energia corporea.

Un’opportunità per liberarsi dallo stress e accogliere nuova armonia, lasciandosi guidare dal suono per riscoprire la propria luce interiore.

Un’esperienza meditativa unica, pensata per riconnettersi con il proprio scopo interiore. Attraverso un’ora di Mindfulness, i partecipanti sono invitati a risvegliare quella parte profonda che conosceva il significato di gioia e meraviglia spontanea, proprio come facevamo da bambini. Grazie a semplici esercizi, si ritrova la capacità di vivere con leggerezza e entusiasmo, integrandola nella vita quotidiana.

L’esperienza prosegue con un delizioso brunch panoramico che prolunga le buone vibrazioni della sessione, offrendo un momento di relax e celebrazione del benessere ritrovato.

Un’esperienza sensoriale che unisce mindfulness e piacere della degustazione del tè. I partecipanti esplorano profumi e sapori unici, osservando il fiorire dei tè e dei fiori nell’acqua, in un rituale che coinvolge tatto, vista, olfatto e gusto. Attraverso la pratica consapevole, ogni assaggio diventa un’arte e un momento da assaporare pienamente.

L’esperienza si svolge in uno spazio intimo e accogliente, concludendosi su una terrazza panoramica per un brunch ispirato al rituale del tè, prolungando il piacere della consapevolezza e della bellezza.

L’immersione nella natura diventa una pratica di mindfulness unica, dove il contatto con l’ambiente naturale aiuta a ritrovare un senso di pace e di armonia interiore.

I partecipanti si lasciano guidare dai suoni del bosco e dalle musiche rilassanti, alternando momenti di puro silenzio e contemplazione a sessioni più dinamiche. Grazie all’utilizzo di cuffie wireless con tecnologia Silentsystem, è possibile vivere appieno l’esperienza, isolati dalle distrazioni esterne e profondamente connessi con il “qui e ora”.
La natura diventa così uno spazio di rigenerazione e introspezione.

La degustazione di vino viene trasformata in un’esperienza meditativa che va oltre il semplice piacere sensoriale.

I partecipanti vengono invitati a esplorare la connessione tra il vino, il cibo e il proprio mondo interiore, attraverso un percorso che combina degustazione consapevole e momenti di riflessione.

La musica e i movimenti delicati accompagnano questa immersione sensoriale, creando uno spazio di profonda introspezione. Ogni partecipante è incoraggiato a condividere le proprie sensazioni e pensieri, quasi come se inviasse un messaggio simbolico in bottiglia.

Un’esperienza multisensoriale che celebra la connessione con le energie della luna e dei pianeti.

Il dress code total white e l’atmosfera boho chic creano un ambiente suggestivo, ideale per abbandonarsi ai suoni dei gong planetari, del violino e dell’handpan. Le vibrazioni sonore guidano i partecipanti in un viaggio meditativo, favorendo una profonda connessione con sé stessi e l’universo.

La serata è arricchita da un percorso gastronomico, che si integra perfettamente con l’esperienza sonora, trasformando il tutto in un momento di completa armonia tra corpo e mente.

Un viaggio interiore attraverso il movimento del corpo, accompagnato da ritmi ancestrali, percussioni e antichi schemi di respirazione.

La pratica conduce i partecipanti in uno stato meditativo profondo, dove il movimento diventa una forma di espressione autentica e libera. Non esiste un modo giusto o sbagliato di vivere l’esperienza, poiché ciascuno è invitato a seguire il proprio percorso personale, senza giudizio.

L’atmosfera di questo rituale favorisce una connessione profonda con il proprio io interiore, permettendo di esplorare nuove dimensioni di sé stessi.

Un percorso che unisce mindfulness e piaceri sensoriali, creando un’esperienza completa di benessere interiore.

Si parte con una camminata meditativa, focalizzata sulla consapevolezza del respiro e sulla sua fluidità. Segue una pratica dedicata alla gratitudine, che permette di entrare in contatto profondo con sé stessi, esplorando emozioni e sensazioni.

La sessione si conclude con la lettura di un testo che aiuta a riflettere e consolidare ciò che è emerso, il tutto accompagnato da un brunch gourmet, pensato per prolungare l’armonia raggiunta durante la pratica.

Un appuntamento unico che offre ai partecipanti l’opportunità di esplorare la pace interiore e il benessere attraverso la meditazione e pratiche di consapevolezza. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa in tecniche meditative. L’evento inizia con una “Meditation in the Heart”, un percorso immersivo che introduce tecniche e visualizzazioni semplici da applicare nella vita quotidiana. A partire da un approccio scientifico e biologico, si raggiunge uno stato di profondo benessere, equilibrio interiore e serenità.

Dopo la pratica meditativa, l’esperienza prosegue con una standing dinner chiamata “Mind Food®”, un menù studiato per integrare la consapevolezza raggiunta durante la sessione. Il cibo diventa così un nutrimento non solo per il corpo, ma anche per la mente e lo spirito, favorendo una connessione completa e armoniosa con sé stessi e con il mondo circostante.